Fecha

Oct 02 2021
¡Caducado!

2- PILATES ZONA LUMBAR – Eli Montero.

Recuerda que como hoy el gasto calórico no es muy elevado tienes que controlar la ingesta de calorías: intenta no saltarte comidas, si no estás haciendo ayuno, desayunoa, haz media mañana, come, merienda y cena de manera saludable. Evita el consumo de alcohol y alimentos procesados con calorías vacías que nos llenan pero nos desnutren. Llena tu cuerpo de vitalidad y no de basura.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Bienvenid@

de nuevo

Introduzca su nombre de usuario o dirección de correo electrónico.
Recibirá un enlace para crear una nueva contraseña por correo electrónico.