Fecha

Oct 22 2021
¡Caducado!

Ahora que ya hace frío de manera considerable, es importante que empieces a modificar tu dieta con más caldos, infusiones, cafés con leche ardiendo, batidos proteicos de chocolate sin azúcar tipo cacaolat calentitos ¡ohhh que maravilla! También puedes meter lentejas o guisantes que no tienen tantos hidratos de carbono en forma de pucheros, sopas jardineras… y de manera esporádica ¡UN BUEN COCIDO LECHE!

Una vez en alemania también probé lo del vino caliente… ¡Horrible de gusto! Ahora hacía tanto frío que entraba solo… Entendí en ese momento porque la gente iba por la calle andando tan feliz… De vino en vino… jeje En fin ¿Entrenamos un poco?

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