Fecha

Nov 29 2021
¡Caducado!

¡Buenos días y feliz lunes! ¿Cómo arranca ese día? Venga va que a la que te descuides, ya estamos en las vacaciones de navidad!!! Hoy queremos que hagas el ejercicio de estructurar y ordenar tu menú semanal. ¿Sabías que está demostrado que planificar mediante un menú tus comidas y cenas te permite ahorrar dinero, no desperdiciar alimentos y comer más saludable? Así que venga, haz el esfuerzo!

Y después de esta recomendación, vamos a darle caña a ese CORE!!! Realiza los siguientes videos:

MUSCULACIÓN – ABDOMINALES: Abdomen de acero en 1 minutos

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Bienvenid@

de nuevo

Introduzca su nombre de usuario o dirección de correo electrónico.
Recibirá un enlace para crear una nueva contraseña por correo electrónico.