– ¿Cómo ganar tríceps? Con Guille si estás en el gimnasio.

– Sí lo quieres dirigido ¡Congestión de bíceps en 7 minutos!

¡Recuerda! No lo tienes que hacer todo, 3 videos bien ejecutados, como máximo te ocupará 30-40 minutos. Es mejor trabajar menos y ser constante, que ir un día reventarte y no volver al cabo de una semana a hacer ejercicio ¡Y más ahora en fiestas!