ENTRENAMIENTO EN CASA HOY SI QUE VAMOS A ENTRENAR PORQUE SEGURO QUE ALGÚN PECADO CAE. TE ANIMAMOS A QUE HAGAS 30’ DE FULL BODY ASÍ QUE VAMOS A TONIFICACION FULL BODY, Y HAZ LAS DOS RUTINAS DEMARTA: ANIMAL FLOW. DISFRUTA INTEGRANDO MOVIMIENTOS ANIMALES EN TU ENTRENAMIENTO. VAMOS A ENTRENAR EN UNO DE NUESTROS LUGARES FAVORITOS: FULL BODY EN EL HOTEL W ¿TE ANIMAS A HACER ALGO MÁS POTENTE? SEGURO QUE SÍ. VAMOS A HACER EL VIDEO DE ELIA, FULL BODY CON PESA. ¿QUÉ NO PUEDES MÁS? ¡NO QUIERO OIRTE DECIR ESO!REMATA ESE ENTRENO CON EL VÍDEO DE GUILLE “REPASA TU BODY DE ARRIBA A ABAJO”.¡Finaliza el entrenamiento de hoy con el vídeo ITV con barra! Recuerda que lo puedes hacer con un palo de escoba y/o mancuernas.