¿Eres consciente de que aunque no te apetezca tanto entrenar el cuerpo no perdona? ¡¡Hay que ponerse las pilas!! Venga que hoy nos vamos a centrar en fortalecer el CORE.
Y anímate a hacer algo de cardio: 20’ al aire libre. Ejemplos. Correr, nadar, caminar a paso muy ligero, alguna caminata rodead@ de naturaleza
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¿Eres consciente de que aunque no te apetezca tanto entrenar el cuerpo no perdona? ¡¡Hay que ponerse las pilas!! Venga que hoy nos vamos a centrar en fortalecer el CORE.
Y anímate a hacer algo de cardio: 20’ al aire libre. Ejemplos. Correr, nadar, caminar a paso muy ligero, alguna caminata rodead@ de naturaleza&body=https%3A%2F%2Fburningcalories.es%2Fevents%2Fentrenamiento-en-casaeres-consciente-de-que-aunque-no-te-apetezca-tanto-entrenar-el-cuerpo-no-perdona-hay-que-ponerse-las-pilas-venga-que-hoy-nos-vamos-a-centrar-en-fortalecer-el%2F" title="Correo electrónico">
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