Fecha

Sep 09 2022
¡Caducado!

ENTRENAMIENTO EN CASA

ES VIERNES Y EL CUERPO LO SABE. VAMOS A TONIFICAR ESE BOOTY PARA TENERLO A PUNTO PARA EL VERANO. ¿SABÍAS QUE MÁS ALLÁ DE LA APARIENCIA FÍSICA, UNOS GLÚTEOS BIEN TONIFICADOS NOS AYUDAN A PREVENIR POSIBLES PROBLEMAS DE ESPALDA? ASÍ QUE VAMOS A ELLO:

VES A LA SECCIÓN DE TONIFICACIÓN Y REALIZA LA RUTINA “GLÚTEOS POTENTES DE MIREYA”.

¡MADRE MÍA QUE CAÑA QUE LE DA! AHORA VAMOS A DESPLAZARNOS A LA BARCELONETA, JUNTO A PAULA CON LA RUTINA DE “MASH UP THAT BUTT”.

PARA FINALIZAR, REALIZA EL VIDEO “ABS & BUTT WORKOUT” CON PAULA. AQUÍ TRABAJARÁS TANTO EL CORE COMO ESOS GLÚTEOS.

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