Fecha Jun 24 2022 ¡Caducado! ENTRENAMIENTO EN CASA¡Espero que no tengas mucha resaca! Eso es que te has pasado con el alcohol ¡ERROR! El alcohol deshidrata e impide que el músculo recupere… ¡CUIDADO!Si tienes resaca o fatiga mejor que hoy te pases por la sección de PREVENCIÓN DE LESIONES y realices algún vídeo.Si estás en forma te toca hombro y pectoral:¡Empieza por la sección de hombro! Queremos que hagas el vídeo ¡HOMBROS DE ACERO CON GUILLE!¡Después debes hacer el reto de flexiones con Paula en el retiro! Apartado de pectoral.¡Volvemos con el vídeo rutina de HOMBROS COMO ROCAS con Ferran! ¡Vigila el peso! Recuerda botellas de agua, mancuernas, gomas, garrafas…¡Lo que quieras pero con cuidado!Termina la rutina con el primer vídeo de la plataforma que colgamos ¡PREPARA TUS ABDOMINALES PARA EL VERANO! Compartir este evento <a class="email" href="mailto:?subject=ENTRENAMIENTO EN CASA¡Espero que no tengas mucha resaca! Eso es que te has pasado con el alcohol ¡ERROR! El alcohol deshidrata e impide que el músculo recupere… ¡CUIDADO!Si tienes resaca o fatiga mejor que hoy te pases por la sección de PREVENCIÓN DE LESIONES y realices algún vídeo.Si estás en forma te toca hombro y pectoral:¡Empieza por la sección de hombro! Queremos que hagas el vídeo ¡HOMBROS DE ACERO CON GUILLE!¡Después debes hacer el reto de flexiones con Paula en el retiro! Apartado de pectoral.¡Volvemos con el vídeo rutina de HOMBROS COMO ROCAS con Ferran! ¡Vigila el peso! Recuerda botellas de agua, mancuernas, gomas, garrafas…¡Lo que quieras pero con cuidado!Termina la rutina con el primer vídeo de la plataforma que colgamos ¡PREPARA TUS ABDOMINALES PARA EL VERANO!&body=https%3A%2F%2Fburningcalories.es%2Fevents%2Fentrenamiento-en-casaespero-que-no-tengas-mucha-resaca-eso-es-que-te-has-pasado-con-el-alcohol-error-el-alcohol-deshidrata-e-impide-que-el-musculo-recupere-cuidadosi-tien%2F" title="Correo electrónico"> + Añadir Google Calendar + exportación iCal / Outlook
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