ENTRENAMIENTO EN CASAEXACTO UN REPASO A TU CUERPO DE ARRIBA ABAJO EN 30 MINUTOS. NECESITARÁS UNA GOMA O DOS BOTELLAS DE AGUA Y UN PALO DE ESCOBA ¡SI TIENES UNA BARRA CON ALGO DE PESO TAMBIÉN PUEDES USARLA! ENCUENTRA EL VÍDEO BODY ITV EN MUSCULACIÓN HIT + BODY ITV.COMO EL VÍDEO DE BODY ITV YA TIENE ABDOMINALES PARA SEGUIR CON EL RETO #BCABDOMENMARCADO SÓLO TE VAMOS A PEDIR 1 VÍDEO DE ABDOMINALES DE 6 MINUTOS: TE RECOMENDAMOS EL EXPLOSIVE ABS CHALLENGE CON GUILLE.