Fecha

May 30 2022
¡Caducado!

ENTRENAMIENTO EN CASA

¡FELIZ INICIO DE SEMANA A TODOS! ¡PREPÁRATE PARA UN NUEVO RETO!!!! ESTA SEMANA VAMOS A DEDICAR LA MITAD DE LA SEMANA A TRABAJAR BIEN LOS BRAZOS Y LA OTRA MITAD LAS PIERNAS ¡EMPEZAMOS!

VES DIRECTAMENTE A EL COLOR ROJO, EL APARTADO DE MUSCULACIÓN, RUTINAS DE GRUPOS MUSCULARES Y REALIZA LOS SIGUIENTES VÍDEOS DE BÍCEPS Y TRÍCEPS:
+ RUTINA DE BÍCEPS RÁPIDA CON GOMA


+ BÍCEPS EXPRIME NARANJAS.

+vídeo de bíceps para la foto

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Bienvenid@

de nuevo

Introduzca su nombre de usuario o dirección de correo electrónico.
Recibirá un enlace para crear una nueva contraseña por correo electrónico.