ENTRENAMIENTO EN CASALUNES: ¡VENGA QUE ES LUNES Y HAY QUE EMPEZAR LA SEMANA DÁNDOLE CAÑA!! HOY TIENES QUE DARLE CAÑA A ESAS PIERNAS: -ACUMULA UN MÍNIMO DE 20’ DE RUTINAS DE MUSCULACIÓN DE PIERNAS. DALE CAÑA CON MIREYA, GUILLEO FERRAN¿QUÉ TE CREES? ¿QUÉ ESO ES TODO? DESPUÉS DE LA COMILONAS QUE SEGURAMENTE TE HAS PEGADO A LO LARGO DEL FINDE, VAMOS A SUBIR ALGO TUS PULSACIONES. -HAZ UN VIDEO DE TONIFICACIÓN QUEMA GRASA DE MÍNIMO 10 MINUTOSHAZ LA RUTINA DE TONIFICACIÓN QUEMA GRASA EN EL RETIRO CON PAULAAcuérdate que estamos en el reto. Clic aqui