ENTRENAMIENTO EN CASA

¡QUÉ GUSTO EL VERANO POR FAVOR! SOMOS CONSCIENTES QUE CADA VEZ ES MÁS DIFÍCIL MANTENERSE ACTIVO CON ESTE CALOR, PERO HAY MANERAS DE CONSEGUIRLO. HACER EL EJERCICIO A PRIMERA HORA DE LA MAÑANA COMO HACE PAULA O A ÚLTIMA COMO HAGO YO. UTILIZAR SI TENÉIS EL AIRE ACONDICIONADO (SIN PASARSE) DURANTE ESE MOMENTO Y REFRESCARSE BIEN (DUCHA, PISCINA, MAR, RÍO, LAGO O ESPRAY DE AGUA FRESQUITA).

¿EMPEZAMOS CON LA RUTINA? EN ESTA SECCIÓN ENCONTRARÁS VÍDEOS DE LATINO, LATINO QUEMAGRASA, BALLET, BAILE CLÁSICO, MODERNO EN DIFERENTES NIVELES. NO TE PREOCUPES SI ERES PATOS@ COMO YO, PRECISAMENTE HE DECIDO SALIR EN VÍDEOS PARA QUE VEAS QUE PAREZCO UN PATO MAREADO ¡Y NO PASA NADA! ¡SE TRATA DE PASARLO BIEN! ¡GANAR SALUD! ¡MOTIVACIÓN! Y SI PUEDE SER CON LA MEJOR SONRISA EN LA CARA ¡FELIZ LUNES!

HOY ELIGE UNA DE LAS SESIONES Y POR FAVOR DINOS QUÉ TE HA PARECIDO A TRAVÉS DE INSTAGRAM @GUILLEMENASANCHEZ O INFO@BURNINGCALORIES.ES