ENTRENAMIENTO EN CASA¿QUIÉN DIJO QUE ESO ERA TODO? REMATA EL ENTRENO CON LA RUTINA DE HIT SIN IMPACTO. ¡TÚ PUEDES!¡VENGA NO TE ME RINDAS! HOY SEGUIMOS DÁNDOLE CAÑA A ESE CUERPO. ¿SABÍAS QUE LA TONIFICACIÓN AUMENTA LA RESISTENCIA Y REDUCE EL RIESGO DE ENFERMEDADES? AL TONIFICAR LOS MÚSCULOS SE REDUCE LA GRASA Y EL PESO CORPORAL. ASÍ QUE VAMOS A DARLE GAS: -ANÍMATE A HACER UN VÍDEO DE MUSCULACIÓN HIT. MÍNIMO 15 MINUTOS DE ALTA INTENSIDAD. -VAMOS A SUBIR PULSACIONES Y A SUDAR UN POCO MÁS. DÁLE CAÑA CON EL VÍDEO DE TONIFICACIÓN QUEMA GRASA “ADIÓS GRASA PERIFÉRICA”.