Fecha

Mar 07 2022
¡Caducado!

Esta semana la tenemos que dedicar a la musculación, y dentro de muy poco vas a saber el motivo. Es importante que empieces a reforzar tu musculatura si tu intención es tonificar, crecer y así ayudar a definir el cuerpo eliminando grasa. Para todos los amantes del gimnasio o los que estáis pagando una cuota, en breves tendréis una gran sorpresa.

Hoy trabajaremos hombro y espalda. Sigue el orden de los vídeos y dale duro y con ganas:

Opción gimnasio:

1- ESPALDA RECTA O DURA EN EL GIMNASIO con Guille

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Bienvenid@

de nuevo

Introduzca su nombre de usuario o dirección de correo electrónico.
Recibirá un enlace para crear una nueva contraseña por correo electrónico.