Hola a todos!! ¿Sabéis que quedan menos de 3 fines de semana para que lleguen las fiestas de navidad ? A nosotros nos encantan : comida, tiendas, regalos, familia, vacaciones, desconexión y alegría. Pero todos sabemos que cometemos muchos excesos difíciles de evitar al 100%. ATENCIÓN, algún exceso caerá seguro, pero desde el equipo de BC os iremos dando consejos para controlar esa tonificación y peso corporal.

VAMOS A ENTRENAR :
– MUSCULACIÓN – ESPALDA: ESPALDA MONSTRUOSA EN MADRID