Fecha

Jul 08 2021
¡Caducado!

¡HOY LO SIENTO PERO VAS A FLIPAR! Acumula durante todo el día 5 vídeos de abdominales. Si puedes hazlos en este orden:

– Activa el core con 1 vídeo de HIPOPRESIVOS.
– Realiza un vídeo de abdominales de pie con Paula; ABDOMINALES PARA RALLAR QUESO.
– Dale canya con Elia con AB ATTACK.
– Sigue en el suelo con el vídeo de ABDOMEN INTENSO.
– ¡Finaliza la rutina con abdominales perfectos!

El orden de los ejercicios te hará que pueda aguantarlo con facilidad, bueno facilidad ¡Ya nos entiendes! Por cierto, planifica para el sábado una buena caminata a primera hora de la mañana, queremos que nos hagas una foto bonita de algún paisaje y nos etiquetes en instagram en la cuenta @guillemenasanchez.

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