Fecha

May 16 2021
¡Caducado!

Hoy te animamos a practicar el MÉTODO DE HIPOPRESIVOS. ¿Sabías que la práctica de estos ejercicios ayuda a prevenir posibles hernias (discales, inguinales y umbilicales)?

Además, es una gran arma para evitar el descenso de los órganos pelvianos y la incontinencia urinaria en las mujeres.

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