Fecha

Jun 20 2021
¡Caducado!

Hoy te animamos a practicar el MÉTODO DE HIPOPRESIVOS.
¿Sabías que la práctica de estos ejercicios ayuda a prevenir posibles hernias (discales, inguinales y umbilicales)? Además, es una gran arma para evitar el descenso de los órganos pelvianos y la incontinencia urinaria en las mujeres.

Así que vete a MUSCULACIÓN, y en el apartado de MUSCULACIÓN-ABDOMINALES, acumula un mínimo de 4 vídeos de esta gran práctica.

¿Qué te creías? ¿Qué eso era todo? Ves a MUSCULACIÓN-ABDOMINALES y haz la rutina de “OPERACIÓN DE CHOCOLATE” y aprovecha lo motivad@ que estás, y finaliza el entrenamiento de hoy con el video “CONGESTIONA ESOS ABS” de Paula.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Bienvenid@

de nuevo

Introduzca su nombre de usuario o dirección de correo electrónico.
Recibirá un enlace para crear una nueva contraseña por correo electrónico.