Hoy te voy a contar algo que tal vez no sabías… ¡Sabías que el consumo de insectos y su proteína se asocia con el incremento de masa muscular al mismo nivel que la proteína láctea! Dentro de la plataforma tenemos una empresa que se dedica a ello TRILLIONS ¡En nada voy a hacer un vídeo en directo por instagram @guillemenasanchez en dónde pruebo en directo la proteína… ¡No te lo puedes perder!
Hoy puedes elegir entre dos caminos, la musculación o el aeróbic quemagrasa más gracioso. Tienes que hacer un total de 3 vídeos y los puedes combinar entre sí:
– Aerobic quemacalorías – nivel principiante
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