¡HOY TIENES TU DÍA LIBRE! PERO RECUERDA QUE EL JUEVES TE PEDIMOS UNA COSA ¡REVISA EL JUEVES Y CUMPLE! INFORMACIÓN ÚTIL:
– EL EJERCICIO DE CARDIO COMBINADO CON EL DE PESAS Y GOMAS FACILITA GANAR MÁS MASA MUSCULAR, TONIFICAR Y PERDER MÁS GRASA.
– UN ESTILO DE VIDA ACTIVO SE PUEDE MEDIR EN PASOS, HACER MENOS DE 6000 PASOS AL DÍA HARÁ QUE SE TE CONSIDERE COMO UNA PERSONA POCO ACTIVA, DE 6000-12000 ACTIVA Y MÁS DE 12000 AL DÍA MUY ACTIVA.
– UN ESTUDIO CIENTÍFICO DEMOSTRÓ QUE AQUELLAS PERSONAS QUE SOLO CUIDAN SU ALIMENTACIÓN DE LUNES A VIERNES Y EL FIN DE SEMANA DESCONTROLABA SU DIETA NO EVOLUCIONARON EN SUS OBJETIVOS. CON ESTA CONCLUSIÓN SOLO PODEMOS AÑADIR UN COMENTARIO, SENTIDO COMÚN, AUTOCONTROL :)
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<a class="email" href="mailto:?subject=¡HOY TIENES TU DÍA LIBRE! PERO RECUERDA QUE EL JUEVES TE PEDIMOS UNA COSA ¡REVISA EL JUEVES Y CUMPLE! INFORMACIÓN ÚTIL:
– EL EJERCICIO DE CARDIO COMBINADO CON EL DE PESAS Y GOMAS FACILITA GANAR MÁS MASA MUSCULAR, TONIFICAR Y PERDER MÁS GRASA.
– UN ESTILO DE VIDA ACTIVO SE PUEDE MEDIR EN PASOS, HACER MENOS DE 6000 PASOS AL DÍA HARÁ QUE SE TE CONSIDERE COMO UNA PERSONA POCO ACTIVA, DE 6000-12000 ACTIVA Y MÁS DE 12000 AL DÍA MUY ACTIVA.
– UN ESTUDIO CIENTÍFICO DEMOSTRÓ QUE AQUELLAS PERSONAS QUE SOLO CUIDAN SU ALIMENTACIÓN DE LUNES A VIERNES Y EL FIN DE SEMANA DESCONTROLABA SU DIETA NO EVOLUCIONARON EN SUS OBJETIVOS. CON ESTA CONCLUSIÓN SOLO PODEMOS AÑADIR UN COMENTARIO, SENTIDO COMÚN, AUTOCONTROL :)&body=https%3A%2F%2Fburningcalories.es%2Fevents%2Fhoy-tienes-tu-dia-libre-pero-recuerda-que-el-jueves-te-pedimos-una-cosa-revisa-el-jueves-y-cumple-informacion-util-el-ejercicio-de-cardio-combinado-con-el-de-pesas-y-gomas-fa%2F" title="Correo electrónico">
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