¡Nos centramos en piernas! Hoy tenemos que quemar un poco más ya que por la noche supongo que celebrarás la verbena de San Juan:
Empieza con uno de los dos vídeos de Ferran de musculación de pierna:
PIERNAS DELGADAS Y DURAS o ¡PIERNAS COMO ROCAS!
¡Nos vamos a Montjuic con Guille! Realiza el vídeo PIERNAS EN MONTJUIC