¡Qué día más chulo ayer por favor! El documento de la caminata si quieres lo puedes guardar para volver a hacerlo, 3,45h, 15 km, 850 kcal. Nada mal para terminar la semana. Carmel, nuestro guía y preparador físico y yo ya estamos montando las dos siguientes en Barcelona y en un lugar sorpresa ¡Sigue el calendario y no te las pierdas!
Hoy para mantener esas calorías quemadas te recomiendo que hagas:
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