Fecha

Feb 03 2022
¡Caducado!

¡Queremos que tu corazón bombee! Mi corazón palpita como una patata frita. Venga, hoy vamos a trabajar por series. Elige un sitio que tenga un poco de rampa. Vamos a hacer una prueba que nos va a indicar en que punto estás de rendimiento, por favor muy importante, una vez hayas terminado el test acuérdate en que periodo estás y nos lo comentas para ver hasta dónde te podemos exigir. Si por ejemplo ves que no lo puedes hacer hoy, hazlo el viernes que tienes puesto un descansa como la copa de un pino.

REALIZA EL TEST DE LA COURSE NAVETTE: ​​https://www.youtube.com/watch?v=FV4LmdMI688

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