¡Quiero congestionar tus brazos! La congestión muscular es un proceso que tiene lugar debido a la redistribución de sangre en el organismo, para favorecer la llegada de oxígeno y mantener el sistema energético en funcionamiento en los músculos que se utiliza… Como podemos ver, ahora que ya estamos un poco más en forma, la congestión muscular es un proceso fundamental para nuestros músculos, para mantenernos jóvenes ¡A POR ELLO!

1- Repasa tus brazos iniciación – Tonificación brazos