¡Recomendación! S O C I A L Í Z A T E. Desconecta, evádete de problemas, haz planes que te gusten y te apetezcan: Cine, bolera, golf, pintura, cose, corre, baila, juega a videojuegos, juegos de mesa, organiza un plan con amistades, una reunión con la familia, si tienes mascota disfruta con ella, sal de fiesta o a un restaurante que te encante, aunque sea de comida no saludable (procura que la comida sea de calidad). Socializarte forma parte de un estilo de vida saludable, como dice la canción ¡Solo se vive una vez!
– TONIFICACIÓN: Piernas super express con Elia.
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