Si estás en forma te toca hombro y pectoral: ¡Empieza por la sección de hombro! Queremos que hagas el vídeo ¡HOMBROS DE ACERO CON GUILLE! ¡Volvemos con el vídeo rutina de HOMBROS COMO ROCAS con Ferran! ¡Vigila el peso! Recuerda botellas de agua, mancuernas, gomas, garrafas…¡Lo que quieras pero con cuidado!
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