¡VENGA NO TE ME RINDAS! Hoy seguimos dándole caña a ese cuerpo. ¿Sabías que la tonificación aumenta la resistencia y reduce el riesgo de enfermedades? Al tonificar los músculos se reduce la grasa y el peso corporal. Así que vamos a darle gas: -Anímate a hacer un vídeo de MUSCULACIÓN HIT. Mínimo 15 minutos de alta intensidad.
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